شکر قهوه ای 111

خواص شکر قهوه ای

در این قسمت خواص شکر قهوه ای که شما را از انتخاب خود مطمئن می‌کند، نام می‌بریم:

1. تسکین دردهای قاعدگی

شکر قهوه ای در طب سنتی معمولا برای کاهش درد قاعدگی استفاده می‌شود. شکر قهوه ای با داشتن مقدار بالای پتاسیم به انقباضات عضلانی کمک می کند و در نتیجه باعث تسکین درد می شود.با ترکیب چای،شکر قهوه ای و زنجبیل میتوانید سریع تر به نتیجه برسید.

2. افزایش سلامت پوست

شکر قهوه ای مواد مغذی زیادی مانند ویتامینB6، اسید پانتوتنیک و نیاسین دارد که به بازسازی سلول های پوست کمک می کند.همچنین شما می توانید از شکر قهوه ای به عنوان اسکراب استفاده کنید این اسکراب برای سلول های مرده و کثیفی پوست بسیار مفید است و کمک می کند تا شما پوستی صاف و درخشان داشته باشید.

3.  مناسب کاهش وزن

یکی از خواص شکر قهوه ای برای لاغری است. از انجایی که کالری کمتری نسبت به شکر سفید دارد، در کاهش وزن مناسب‌ است. همچنین باعث افزایش متابولیسم می شود و به کاهش وزن کمک می کند.

4. بهبود گوارش

شکر قهوه ای به مشکلات رایج گوارشی مثل نفخ، سوء هاضمه و یبوست کمک می‌کند.

5. مفید برای آسم

برای سلامت تنفس خود روزانه یک لیوان آب گرم را با شکر قهوه ای مخلوط کرده و میل کنید.شکر قهوه ای به دلیل ضد حساسیت بودن به بهبود تنفس کمک میکند.

6. افزایش انرژی

شکر قهوه ای به شما برای مدتی انرژی می دهد پس اگر احساس خستگی و ضعف دارید شکر قهوه ای را به فنجان چای یا قهوه خود اضافه کنید.